Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu

Lợi ích khóa học

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai.
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh.
Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng.
Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh.
Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.

Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai